|
|
|
Pieredze smēķēšanas atmešanā
Smēķēju no 14 gadu vecuma. Pašlaik man ir 40 gadi un nesmēķēju jau piecus gadus. Biju mēģinājis atmest smēķēšanu, bet nekad tas nebija veiksmīgi. Nespēju pat vienu dienu nodzīvot bez smēķēšanas. Gadiem ejot palielinājās izpīpēto cigarešu daudzums. Mēģināju ierobežot cigarešu daudzumu, pīpējot stiprākas cigaretes, centos uzņemt mazāk nikotīna, pīpējot vājākas cigaretes, bet nekā.
|
|
Lasīt tālāk
|
|
Smēķētājas pieredze
Pirmo cigareti izsmēķēju 13 gadu vecumā kopā ar pagalma puikām, kompānijas pēc. Spriežot pēc nostāstiem, man būtu vajadzējis klepot, taču tā nenotika. Līdz ar to nelikās arī tik riebīgi. Tikai vēlāk, pēc daudziem gadiem sapratu, ka klepus nebija tādēļ, ka nebiju šo dūmu kārtīgi ievilkusi. Tā arī bija mana sākotnējā kļūda, kura neļāva uzreiz saprast, cik riebīga ir cigarete.
|
|
Lasīt tālāk
|
|
|
|
|
|
